LOW CARB
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Kohlenhydratarmer Genuss aus dem Thermomix

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Bezeichnung: Buch mit Spiralbindung Format: DIN A5 Seitenzahl: 96 Artikelnummer: LC1 Kategorie: Bücher
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  • Beschreibung
  • Rezeptübersicht
  • Produktdetails
Autorin: Tanja Lorenz

In diesem Buch finden Sie wunderbare Ideen für kohlenhydratarme Suppen,
Hauptmahlzeiten und Snacks. Neben jedem Rezept finden Sie ein ansprechendes
Bild mit Nährwertangaben pro Portion.
Ihre Low-Carb-Küche wird durch z.B. Schweinefilet in Balsamicosoße, Salat
mit Ricottanocken oder ein Low-Carb-Ballaststoffbrot bereichert.
Auf Süßes müssen Sie ebenfalls nicht verzichten: Gebäck wie Marmorkuchen
und Haselnusswaffeln sowie Tiramisu halten sogar nach diesen Rezepten das
"Kohlenhydrat-Konto" niedrig. 



Suppen:
Blumenkohlsuppe mit Krabben
Tomatensuppe mit Putenklößchen
Pilzsuppe mit Schinken
Meerettichsuppe mit geräucherter Forelle

Salate:
Joghurt-Vinaigrette
Meerrettich-Dressing
Salat mit Ricotta-Nocken und Minzvinaigrette
Italienischer Gemüsesalat
Thai-Nudelsalat mit Räuchertofu
Roastbeef-Salat

Snacks:
Knusprige Käse-Kräcker
Ketchup ohne Zucker
Putensticks mit Knusperpanade
Gemüse-Kasseler-Sülze To Go
Tramezzini-Brot
Ruck-Zuck Quarkinos
Curry-Kürbis-Muffins
Mediterrane Frittata mit Schinken
Goldenes Ballaststoffbrot

Hauptgerichte:
Vegetarisch Zucchinikuchen mit Tomatensalat
Porree al Vinaigrette
Sommer-Cassata im Ricotta und Pesto
Ei im Spinatkleid
Bunte Gemüseplatte

Hauptgerichte mit Fisch:
Gemüsenudeln mit Spinatpesto und Garnelen
Fischfilet & Garnelen alla puttanesca
Low Carb Pizza mit Thunfischboden
Lachsfrikadellen mit Gurkentagliatelle
Saibling in Salzkruste mit Gemüsesalat

Hauptgerichte mit Fleisch:
Indisches Putencurry
Schweineragout mit Balsamicosoße
Geschnetzeltes mit Schmorgurken
Griechische Moussaka
Lauch ala Bolognese
Belegte Riesen-Fleischküchle

Frühstück:
Frühstücksgranola
Kokos-Vanille-Frühstücksshake
Apfel-Pfannkuchen
Nusswaffeln mit Heidelbeerquark

Desserts & Kuchen:
Tiramisu mit Mascarpone
Schokomuffins mit Himbeeren
Schoko-Cantuccini Marmorkuchen

Geeignet für die kostenlose MixGenuss App.

Kategorie: HerzhaftesLeichte Küche
Format: Spiralbindung
Versandgewicht:0,41 Kg
Artikelgewicht: 0,38 Kg
Bezeichnung:Buch mit Spiralbindung
Format:DIN A5
Seitenzahl:96
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Kundenbewertungen

Durchschnittliche Artikelbewertung

3 Sterne
2 Sterne
1 Stern

5 von 5
Eni M

Super leckere Rezepte und auch schnelle Rezepte!

.,02.05.2015

5 von 5
Low Carb

Tolle, brauchbare Rezepte :-)

.,29.05.2015

5 von 5
Low Carb einfach und vielfältig!

Liebe Tanja, liebes Mixgenuss-Team,

mit dem Low Carb Ringbuch habt ihr ein weiteres tolles Rezeptbuch auf den Markt gebracht.
Auch wenn ich mich nicht konsequent „low carb“ ernähre, so finde ich in diesem Buch dennoch schnelle, tolle und leichte Gerichte für den Speiseplan abends. Mittags wird meist schon durch die Arbeit bedingt außer Haus gegessen – so dass ich um die vielen neuen Ideen abends sehr dankbar bin. Ich habe auch gleich nach Erhalt des Buches die Hackfleischküchle ausprobiert – sehr lecker und total nach meinem Geschmack. Überraschenderweise bin ich von der Portion auch gut satt geworden – ich hätte nie gedacht, dass es so leicht sein kann, auf die Kohlenhydrate Träger Kartoffeln, Reis und Nudeln zu verzichten. Daher: Kaufempfehlung!

.,02.06.2015

Einträge 13 – 15 von 31

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